Resultado del reto de 30 días: hábito 3 de Zen To Done

Han pasado ya dos semanas más o menos desde que finalizó el último reto de 30 días que me plantee: la adopción del hábito 3 de Zen To Done. El objetivo era doble:

• Por una parte, adoptar el método de planificación de Zen To Done, consistente en definir al final de la semana las 4-6 tareas más importantes que debía cumplir durante la siguiente semana (los Big Rocks), y que me acercarían más a mi objetivo único (en este momento, completar la tesis). Al final de cada día, debía definir las tres tareas más importantes para el día siguiente.


• Por otra parte, cambiar mi forma de afrontar mi trabajo diario. Lo primero que debía hacer al entrar a trabajar era completar la primera de las tareas más importantes del día. Tras completarla, me daría 10 minutos de blogs y correos. Y a continuación continuaría con la segunda. Otros 10 minutos de descanso, y así sucesivamente hasta completarlas todas. El resto de la jornada laboral la dedicaría ya a otras tareas, con la tranquilidad de haber avanzado hacia mi objetivo.

Tal como ya dije entonces, se trata del reto de 30 días más difícil al que me he enfrentado hasta ahora, pues conlleva cambiar de forma radical mi forma de trabajar.

Así que, ¿cuál ha sido el resultado? ¿Has sido constante durante estos 30 días y has cumplido con el hábito? ¿Has conseguido que forme ya parte de tu conducta? La respuesta desgraciadamente solo puede ser una: no. Realmente no ha sido un fracaso absoluto. De hecho, ha ido bastante bien en algunos sentidos, como ahora comentaré, pero hay dos causas por las que mi respuesta es esa. En primer lugar, y al contrario que el resto de hábitos de Zen To Done que he adoptado hasta ahora, este hábito tan solo he conseguido mantenerlo "entre semana". Los fines de semana he sido bastante irregular con el tema de la planificación y el ponerse con las tareas más importantes al principio del día. Esto ha hecho que, en segundo lugar, me haya relajado un poco durante los últimos días: mi descansos duraban un poco más de 10 minutos (unos 15 o así) y sencillamente no consideraba importante cumplir con el hábito el fin de semana.

Y es una lástima, porque desde que empecé he estado muy contento con los resultados. Por fin he conseguido salir antes del trabajo. Antes entraba a las 8 y salía a las 19-20. Ahora entro a la misma hora, pero salgo a las 17-18. ¡Son dos horas más de tiempo libre por las tardes! Y no solo salgo antes, sino que con la sensación de haber avanzado mucho más en mi objetivo (la tesis) que antes de empezar. Durante este més le he pegado un empujón bastante importante, he avanzado muchísimo. Por otra parte, me he sentido más concentrado en las tareas que llevaba a cabo, siendo más fácil para mi abstraerme de las distracciones externas. La planificación semanal y diaria me han dado mucho más control de mi vida, y comprobar al final de cada una de las semanas que había conseguido completar todo lo que me había propuesto completar ha supuesto una gran satisfacción.

Pero creo que establecer este hábito solo como de "entre semana" no es suficiente. No solo está consiguiendo que me relaje un poco y me aparte de lo bien que lo estaba haciendo al principio, sino que además he de pensar que no todos mis objetivos van a ser siempre relacionados con el trabajo, y que por lo tanto me será muy útil en el futuro estar completamente comprometido con esto todos los días de la semana. Así que creo que debo repetir el reto.

De todas formas, voy a tardar un tiempo en hacerlo. Ahora no es buen momento, porque voy a pasar por un par de semanas bastante atípicas. El fin de semana que viene estaré en el Lorca Rock, y la semana siguiente ya nos vamos al Wacken. Así que en Agosto, con más tranquilidad, retomaré el tema de Zen To Done por donde lo he dejado ahora mismo. De todos estos meses me llevo dos hábitos que sí he conseguido mantener firmemente: la captura de toda la información entrante y su procesamiento.

Y para acabar, solo añadir que para el mes de Agosto también he decidido introducir un nuevo cambio en mi vida:

Ensiferum en Alicante el 17 de Octubre

La noticia ya lleva bastante tiempo por ahí dando vueltas, pero no quería pasar la oportunidad de hablar de la visita que harán los finlandeses Ensiferum a Alicante el día 17 de Octubre. Una vez más la sala Nave 8 apuesta por el Heavy Metal de calidad internacional. Esta sala se está convirtiendo a pasos agigantados en todo un referente del Metal en la provincia, a falta de pulir algunos detalles, como la actitud de la sala en los post-conciertos, por ejemplo.

Conocí a Ensiferum en ese gran festival que fue el Atarfe Vega Rock 2005, celebrado en Granada. En el setlist de ese festival tuvo mucho protagonismo su discazo del año anterior, Iron, que seguía en la misma línea de su primer larga duración, de nombre también Ensiferum. Yo me encontraba en un periodo de transición en cuanto a gustos musicales: estaba pasando de escuchar grupos sinfónicos y góticos a disfrutar de la música extrema. Así que creo que tuve la suerte de escuchar a este grupo en el momento justo dentro de mi evolución en el heavy.

Ensiferum son un fabuloso ejemplo de la rama más "accesible" (es decir, más fácilmente "audible") de ese estilo al que se ha dado por llamar Viking Metal. Musicalmente suenan a Power Metal no demasiado ostentoso y empachoso con algunos riffs y toques de batería de Black Metal. Suelen combinar voces blackmetaleras, rasgadas, con voces y coros claros. En otras ocasiones su música se adentra más en los dominios del folk. Sus letras, como no podía ser de otra forma, tratan acerca de la mitología vikinga.




Dos temas del disco Iron de Ensiferum: Iron y Lai Lai Hei


La formación ha sufrido algunos cambios a lo largo del tiempo, así que los Ensiferum que veamos en el 2009 seguramente serán algo diferentes a aquellos que tuvieron que terminar rápido en el Atarfe del 2005 porque se les quemaron los amplis (no es coña, salió humo y todo). De todas formas Victory Songs, su disco del 2007 (y el último de ellos que he escuchado hasta la fecha) mantiene todos sus signos de identidad intactos. Concierto altamente recomendado tanto para los que le gusta la música extrema y son abiertos de mente, como a los que les gusta el Heavy/Power y son abiertos de mente.

Si vas al concierto y te gusta el estilo, quizá deberías echarle también un vistazo a Wintersun, grupo iniciado por el anterior cantante de Ensiferum. Aun ya saliendo un poco del Viking Metal del que vengo hablando en esta entrada, tiene cierto regusto al Ensiferum que todos conocemos y puede ser bastante del agrado de los fans de la banda.



Starchild de Wintersun

Dos nuevas herramientas relacionadas con la SGAE

Hace unos meses me hacía eco en este blog de la aparición, por fin, de un buscador de obras directamente proporcionado por la SGAE. Su utilidad: comprobar qué canciones pertenecen al repertorio de obras gestionadas por la Sociedad General de Autores y Editores de España para poder emitir o difundir obras musicales con la total seguridad de no tener que pagar ni un duro a estos especuladores de la música. Sin duda muy útil, aunque a priori parece un poco incómodo no solo tener que comprobar una a una las canciones que tenemos en nuestra colección (o que queremos emitir a través de una radio online, por ejemplo), sino que además realizar esta comprobación de forma periódica para estar al tanto de nuevas incorporaciones.

A través de la web de la Exgae, que se definen a sí mismos como la primera asesoría jurídica especializada en ayudar contra los abusos de nuestra entidad de gestión favorita, me entero de la existencia de dos nuevas herramientas. Una de ellas con una utilidad cuanto menos curiosa, y la otra que nos facilitará mucho la vida. La primera se llama el inspector, es un plugin de Firefox, y sirve para comprobar qué canciones registradas en la SGAE están disponibles para su descarga a través de P2P. La segunda, cuyo nombre es el manager, comprueba todas nuestras carpetas a la búsqueda de canciones registradas en la SGAE.

De todas formas es conveniente recordar antes de difundir cualquier canción, ya sea por Internet o por cualquier otro medio, la importancia de comprobar si nuestras canciones están registradas en otras entidades de gestión. Esperemos al menos que herramientas como éstas ayuden a eliminar el monopolio de la SGAE y a facilitar la aparición de licencias menos abusivas.

Seis meses siendo vegetariano

Ya han pasado seis meses desde que decidí comenzar con mi dieta vegetariana. La verdad es que el tiempo ha pasado volando y prácticamente no me acuerdo de cuando comía carne. Así que la pregunta ahora es: después de seis meses, ¿se han cumplido tus expectativas? Basicamente eran dos: mayor claridad mental y librarse de digestiones pesadas.

Con respecto a lo primero no lo tengo claro (valga la redundancia). He cambiado tantos hábitos desde hace seis meses que no sé si el incremento de resultados que estoy obteniendo tanto en mi trabajo como en mi vida personal es fruto los mismos o de la susodicha claridad mental. Más que claridad mental, lo que siento es que comprometerme a este reto ha dado pie a que tenga una manera diferente de pensar sobre mis posibilidades, y que reconsidere ciertas convicciones. Y esto sin duda ha ayudado a todo lo que he ido consiguiendo despuñes.

Con respecto al tema de las digestiones, éste sin duda justifica en gran parte continuar. Efectivamente, me he sentido hinchado o a punto de reventar en muchísimas menos ocasiones que antes. Se podría pensar que esto es porque como menos que antes, pero esto no es verdad. De hecho, y aunque más o menos me mantengo en mi peso, durante los primeros meses sí que subí un poco, y mi cintura se ensanchó de nuevo. No; principalmente el problema lo tenía cuando comía fuera de casa. Ahora soy mucho más selectivo con lo que como (evidentemente), y eso me ayuda a controlar, lo que evita la ansiedad por comer todo lo que puedo ;)

No he notado muchos más beneficios, la verdad. Pero tampoco muchas desventajas. No siento la necesidad de comer carne; no me llama ni su textura ni su sabor. Por lo tanto, no he tenido tampoco muchas tentaciones, como mucho dos o tres a lo largo de estos seis meses. La gente ya se está cansando de intentar convencerme todo el día de que lo deje y ya estoy acostumbrado a actuar antes de ir a comer a cualquier sitio que no sea mi casa.

Así que de momento seguimos ;)